Yumeです。
ここ数日、朝、スッキリ起きられません。
旦那さんを送り出すと共に、洗濯を回します。
それが終わるまで二度寝。
干したら、第2弾の洗濯。
また、終わるまで二度寝。
結局、起きるのは9時半近くになります。
なんだかダメです。
ちょっとした中途覚醒は続いているので、「ヒルナミン」を減らすのもちょっと不安です。
やはり、気合いで起きるしかないのでしょうね。
この後9時半から、ヨガのオンラインレッスンです。
今日で、4回目の受講となります。
まだ、寝ぼけた状態ですが…怪我のないように、頑張ります！