パーソナルトレーニング。 | 心のゴミ箱

心のゴミ箱

うつ病と統合失調症を患って20年近く。今でもメンタルの波が大きくあります。

Yumeです。


今日は、パーソナルトレーニングです。

チームラボに行った疲れが抜け切れておらず…ちょっと行くのが億劫です(苦笑)。


でも、頑張ってきます!


昨日は、半日、寝ていました。

まだ体力が足りないんだな。

ちょっと遠出すると、翌日ガクッときます。


来月は、結婚記念日や旦那さんのお誕生日、他にも病院など…また、少し予定が詰まっています。

気合い入れなきゃ!