９時半にヘルパーさんが来て１１時に帰っていった。
あとはすることもなく、明日からの佐世保行きの準備をしよう。
介護タクシーは８時に予約済み。
折尾発９時１5分の区間快速で１0時ちょうどに博多着。
７番ホームから４番ホームに移動して（もちろん、トイレにも寄ります）、１０時３２分発の特急みどり７号に乗り換え、佐世保着は１２時２５分着予定。
佐世保駅に隣接する「えきマチ１丁目」にある「ペッパーランチ」でステーキを食べ、そのあと「エクセルシオール」でコーヒーを、３時になったらホテル（東横イン佐世保駅前店）にチェックインして、夕食は「浜勝」か「佐世保バーガー」で。
帰りは１６日の８時４７分発のみどり８号で鳥栖まで。
１０時１０分着のすぐあとの１０時１９分鳥栖始発の区間快速小倉行きで１１時５９分折尾着。
東口出口の真正面にあるビルの１階の市営バスの営業所で「福祉乗車証」の更新をしてから介護タクシーで帰宅。
そういう予定で明日と明後日は出かけてきます。
今夜は早めに寝るとしましょう。