バレエストレッチコントロール他

昨日は T U店へ遠征

1月からの新メニュー

バレエストレッチコントロール45分は

お腹から引き上げる

ストレッチです

そして

お目当てのK先生の

エアロとBAILAを受けました

K先生は 気さくで

お笑い系の 楽しい 素敵な先生です

K先生のエアロとステップを

G で 以前 受けた事あるが

私には 難しく ついていけませんでしたが

今回のエアロは 初心者向けで

BAILA同様 楽しく 動けました

U店に行く前に

ヨドバシ7Fで デザートを

美味しかった