BAILA BAILA & ピラティス | sparrowすずめのブログ

BAILA BAILA & ピラティス

お魚君のピラティスを 受けました

彼は 有望な若手の インストラクターで エアロ ステップ 等 も 指導されてます

常に 感謝の心を 持っておられる方で とても 素敵な インストラクターです


そして……

T M店 ベテラン K先生の BAILA 45分

K先生のBAILA やっと
受ける事ができました♪♪♪

普通は カーディオ 1曲だが 2曲されました!!

45分だが すごく たくさんした と 思うほどでした

楽しい 楽しい 時間でしたぁ~~~♪


その後 同じく K先生のピラティス 30分を うけました