男の飯を召しやがれ！Vol.43 五目あんかけやきそば♪
眞島 海のブログへようこそ！
眞島 海（ましまかい）はLUNCH VΦXXというBAND名でソロ活動しているVOです。
その他V系アイドルダンスユニットToo shy shy BOYZを2012年に結成と多彩な顔の持ち主です。
このブログを覗いてくれたのも何かの縁。
一緒に応援してくださいね。
【Too shy shy BOYZ LIVE＆オフショット】
携帯からはo(｀▽´)o←ｸﾘｯｸ
【White style】
携帯からはo(｀▽´)o←ｸﾘｯｸ
【Penetration】
携帯からはo(｀▽´)o←ｸﾘｯｸ
【Rainy】
携帯からはo(｀▽´)o←ｸﾘｯｸ
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ドレミの眞島です！ψ(｀∇´)ψ
昨日は大荒れの天気でしたが
今日は少し曇ってるけど陽が射してます♪
昨日の牛丼のブログが結構反響あって
３０コメントを超えました（笑）
あれはインパクトあるよね…。
中には俺があれを食べてると
勘違いされた方から
死ぬ気なの！！とメールを頂いたり(^w^)
ナナメ読み禁止ね（笑）
やぃやぃo(｀▽´)o
さすがに卵は好きですが生卵は
１個でいいと思うし俺は白身は飲みません（笑）
でも想像したらもしかして美味しいかもと
思う自分もいますけどねo(｀▽´)o
前回の男飯は
ましまし緑の冷やしうどん
春の旬の物を使ったうどんでした。
今日は冷蔵庫に入ってる物で作りました！
具材は…
前に安売りで買ったパプリカが
半分残っている
たまねぎ、きのこ、にんじん、豚肉少し
冷凍食品のシーフード
いか、えび、あさりが入ってるんだけど
これかなり便利！
よくコメントで○○を入れると
もっと彩りがいいよと
アドバイスをくれる方がいますが…。
俺は料理家として
ここに男飯を載せている訳じゃないんだよ（笑）
あくまでも冷蔵庫にあるものだったり
適当なんだよ（＾_＾；
むちゃ調味料なんて目分量だしね。
適当に作ってるからレシピも
載せられないんだ（笑）
今日も緑の物があったらなんて
突っ込まれそうだけど
太陽の恵みなので緑はなくていい（笑）
先に書いておく！
やぃやぃo(｀▽´)o
La bendicion del sol
ましまし太陽の恵み
五目あんかけやきぞば
完成～♪
もちろん…。
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【ニコ生放送のお知らせ】
５月２０日（日）
LUNCH VΦXX眞島 海
２１時過ぎからニコ生放送をやります！
まだ眞島 海に会った事のない方は
是非、生の眞島に会いに来てね♪
視聴の場合はニコ動のIDを取って
コミュニティに入って待っててね♪
LUNCH VΦXXと夢を叶える仲間たち
コミュニティはo(｀▽´)o←ｸﾘｯｸ
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【イベント情報】
【５月１６日(水)POPUNITED恒例のお楽しみTALK SHOW開催決定!!】
POP☆UNITEDが贈る、この春一番の爆笑イベント！
普段、ロックシーンで活躍しているインディーズアーティストを集め、
皆で面白おかしく盛り上がろう！という企画です。
前回Vol.3での盛り上がりをそのままに、
更に過酷な罰ゲームを加えてパワーアップした当イベントへ是非ご来場ください！
企画段階の内容(予定)をここでチラッと紹介！
1.バンド対抗『大喜利』
2.バンド対抗『マリオカート大会』
3.バンド対抗『心理テスト』
4.バンド対抗『記憶力絵心クイズ』
5.バンド対抗『箱の中身当てクイズ』
etc...
普段ステージで輝きまくってるアーティスト達の意外な一面を惜しみなくモロ出し！
皆様、お腹がよじきれる覚悟でご来場ください！
―・☆・―・☆・―・☆・―・☆・―・☆・―
【公演タイトル】POP☆UNITED presents 『POP☆UNITEDオールスターズ -お楽しみTALK SHOW!! Vol4-』
渋谷Club CRAWL
5月16日(水)
開場18:30/開演19:00
前売\2,000/当日\2,500
ドリンクチャージあり
出演者
リモ☆ / バレンタイン / T.綱吉 / アンチョビ(from リモ☆with SAVANNA P.K. ORCHESTRA)
高崎"ヘラクライスト"竜爾 / ますく / DIE吉(fromムシケラトプス)
へちま(from こより)
眞島海(from LUNCH VΦXX)
千景 / remdie(from 東京DOLLS)
kenken(from Ash’D soul)
谷琢磨 / 多ヶ谷樹(from 実験台モルモット)
林大生(from piecePod)
and more...
(追加出演者は追加次第随時お知らせいたします)
※ご予約は各アーティスト予約、もしくは下記アドレスまで。
info@pop-united.jp
※ご予約の際は件名に『５月１６日チケット予約』と明記し、『お名前(フルネーム)』『希望のチケット枚数』『連絡先』『お目当てのアーティスト名』をご記入ください。
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ブログを見落としたりすることがなくなり
ニコ生をやるかやらないかわからないなどと言う事も
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是非、ブログ更新情報を登録される事をお勧めします！
ただし、真夜中にブログをアップした場合
おかまいなしに更新情報が届きますので
気をつけてね（笑）
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【LUNCH VΦXX YOUTUBE】
眞島海をもっと知りたい方はこちら
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【LUNCH VΦXX STAFF BLOG】
こちらで裏LUNCH VΦXXのブログを紹介しています☆
５月９日更新しました☆
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やぃやぃo(｀▽´)o
さすがに卵は好きですが生卵は
１個でいいと思うし俺は白身は飲みません（笑）
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思う自分もいますけどねo(｀▽´)o
前回の男飯は
ましまし緑の冷やしうどん
春の旬の物を使ったうどんでした。
今日は冷蔵庫に入ってる物で作りました！
具材は…
前に安売りで買ったパプリカが
半分残っている
たまねぎ、きのこ、にんじん、豚肉少し
冷凍食品のシーフード
いか、えび、あさりが入ってるんだけど
これかなり便利！
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もっと彩りがいいよと
アドバイスをくれる方がいますが…。
俺は料理家として
ここに男飯を載せている訳じゃないんだよ（笑）
あくまでも冷蔵庫にあるものだったり
適当なんだよ（＾_＾；
むちゃ調味料なんて目分量だしね。
適当に作ってるからレシピも
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やぃやぃo(｀▽´)o
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５月２０日（日）
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皆で面白おかしく盛り上がろう！という企画です。
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更に過酷な罰ゲームを加えてパワーアップした当イベントへ是非ご来場ください！
企画段階の内容(予定)をここでチラッと紹介！
1.バンド対抗『大喜利』
2.バンド対抗『マリオカート大会』
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5月16日(水)
開場18:30/開演19:00
前売\2,000/当日\2,500
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出演者
リモ☆ / バレンタイン / T.綱吉 / アンチョビ(from リモ☆with SAVANNA P.K. ORCHESTRA)
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