diet diary 03朝(8:00)シュークリーム 昼(12:05)ご飯梅干し鯖ジャガイモ炒めミニトマト 間食チョコレートアセロラキャンディ 紀子にお菓子食べ過ぎ言われたから減らした どんどん痩せてけ~