鯛の簡単ハーブ焼き

1 鯛の切り身にハーブと塩をなじませて焼く

なすの煮びたし

　

１　材料を切る

　　（なすは一口大、切り昆布は適当な長さ、油揚げも一口大）

２　だし汁に醤油、酒、砂糖を入れ材料を入れ煮る

ねぎとろのつみれ汁

１　白菜をさいの目に切る

２　１をだし汁に入れて沸騰させる

３　火を弱めてねぎとろ団子をカタクリ粉をまぶして入れる

４　全てに火が通ったら完了

５　出来たら青みは（今回は小松菜）を添える