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昨日は夫が出張で不在、私も友達が働いてるソフトバンクまで（往復二時間もかかるw）わからないこと聞きに行ってて帰りが遅かったので簡単な夕飯でした💦
でもわからなかったことたくさん聞けてかなり使いやすくなったよ
二日連続私の相手を快くしてくれた友達に感謝♡
シュークリーム病がまた始まりました(>_<)
寝ても覚めてもシュークリームが食べたい気持ちでいっぱい♡
昨日も今日も食べたよ💦
どーしよ！とりあえず甘いお野菜に頼ることにして今日はかぼちゃたべようかな♡
ちなみに今日食べたのは焼き芋シューってやつ♡
はーとつけてる場合じゃないけどw
この前サロンで、まきさんが過食の相談したとき、いろいろためになる考え方をおしえてくれたので、今回は、食べちゃった～(>_<)ってゆうマイナスな気持ちより、
おいしく食べれた♡でも、このままじゃだめだから、どうしようかな～♪ってゆう、前の私よりもポジティブに少し考えれるようになりました
木曜日はカウンセリング♡
久しぶりに食事指導してもらいます♡
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