みなさん、こんばんは☺️
近況報告をかねた
お久しぶり更新です💕
『ママさん、また行くの?』
『うん、ゴメンね、ジジ!
お留守番、よろしくね!』
ジジの体調がだいぶ落ち着いたので
(以前、貧血で倒れた時は
あたたかな沢山のコメントを
ありがとうございました💦)
今、仕事の合間に近所の体育館にある
トレーニングジムに通っています👍
健康と脚やせ効果を期待して
去年までは近所の公園で1時間ほど
ウォーキングをしていたんですが‥
体重は減るものの
肝心の脚やせ効果が出ないので
ジムで筋トレしよう❗️と奮い立ちました😅
ちなみに私の体型は
一輪挿しの花瓶体型です😭
民間のフィットネスに行こうか
かなり悩んだんですが
がっつりやるわけではないので
とりあえず市の体育館のジムでやることに😆
私のイメージでは
民間のジムは意識高めの方々が
行かれるところかと思っていて
意識低めの私に民間はもったいないなと‥💦
ただ市の体育館に来られている方々に
私世代の人は、ほぼいません💦
民間のお洒落なジムにも憧れがあります😅
民間ならお風呂もジャグジーもあって
サウナも完備(あ、私は狭いところは
無理ですけど💦)
民間はそういう設備が充実していて
平均6,000円〜8,000円‥‥
でも体育館のジムは1時間10分で
200円‼️
うん、週3日行くだけなので
とりあえず私はここでいい❗️
服装も民間のように
小洒落た服を着なくてすむので
私は猫Tシャツに黒パンツでドタドタと
ウォーキングマシンを歩いています😆
筋トレマシンも
のんびりマイペースに‥
本当にこれで健康維持ができて
脚やせするのかな?という
なんちゃってジム通いをしています🤣
『また、無駄なことをはじめて‥
この前から変なものも飲み出すし‥』
どうせ健康を意識するならと
先日の朝食から
ある物を飲むようにしまして‥‥
朝食風景(かなり逆光です💦)
↓
『ママさん、これは草汁だ、草汁‥
ハーブティなんてお洒落なもんじゃない
オレに言わせれば毒だな、毒‥‥』
『もう、そんな顔して見るなら
テーブルから降りてよ〜』
ハーブティは健康にいいと言うので
ちょっと自分なりにハーブをブレンドして
作ってみました🌿
それが、かなり強烈な匂いでマズイ‥
まあ、ジジのあの顔も納得なんですけどね💦
どうも私は手作りはダメなようです😅
これから梅雨に入るようですね
みなさん体調には気をつけてお過ごし下さい
それでは、また〜💕
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