体重増えてたらモチベーション上がらないし…落ち込んじゃってどうしようもなくなるのでもう少しだけ様子見します。。
ただ、一昨日から家でできる筋トレをやり始めました
すんごいキツくて筋肉痛もハンパないけどなんとか1週間は頑張る！！と思っていたのに今日から生理
食欲増したり、最近甘いもの食べなくても平気だったのに無性に食べたくなったのはそのせいだったのか。。
むくんで太くなった気がするのも生理のせいにしておこう
生理中は安静にしていないといけないらしいのでストレッチだけやります。
終わったら一気に加速するゾ