どーも、永遠です
ダイエットはあれからしばらく中断していたんですが、友達の頑張る姿を見て私も最近またやり始めました
といっても、前ほどストイックにはやってなくて(前もストイックではなかったがな、というご指摘は聞かなかったことにする)間食もだいぶしてしまってるし食べちゃってるんですけど
そのかわり、運動？筋トレ？を少し頑張ってます。
運動神経のすこぶる悪い私なのでものすごくキツいものはできませんが、毎日続けています。
ただやっぱり体脂肪が減らない
なんでなんだろ…
確かに体すごいムチムチなんですよね。。
プロテインを飲んだりもしてるんですけどダメなんだよなぁ。
便秘は相変わらずだし
ダイエット中断してた間体重計に乗ってなかったのでどのくらい増えてどのくらい減ったのか分かりませんが、とりあえず今現在は1年前の体重維持してます
今度こそ目標達成できるように頑張るゾ
今日の体重
50.6kg