ウォーキング

今日はウォーキングレッスンに行ってきました



先生が「どんなに綺麗でもだらしない歩き方だったら美しくない。私が男性だったら付き合いたいとは思わない」


とおっしゃっていて、確かに姿勢一つで印象ってかなり変わるなと思いました。



足の上に骨盤をのせるイメージで



今日は練習してましたよー



難しいな～お腹は常に力入れないと猫背になっちゃうー！



毎日の意識の積み重ねが美しい歩き方に繋がるんですよね



頑張って姿勢美人目指します