あと２kg￤

なんとなくはじめた美への追求・・・・・


あと、２kg減らしたら、なんとなく始めてから１０ｋｇ減なんです。



なかなかひとつの山　(５kg減)　を越したら、なんか減りにくい。



やっぱり食べてしまってるのが原因。



デブの体質が染み付いてるから・・・・気を許したら多分すぐ元にもどりそう￤



体質変えなきゃ・・・・・せっかく減ったもん・・・・・・



ここ最近、夏の日差しなんてそんなこと言ってられないから



フェイスカバーして自転車で駅まで走っています。



怪しいけどいいのよ。　



朝から滝のような汗、帰りも滝のような汗・・・・・



早めに家を出て、会社で一式着替えてから朝ごはんをしています。



自転車も通勤の行き帰りはしんどくなくなってきて、



ギアもそんなに落とさず走るようになりました。



あまり重く負荷をかけて走ったら足が余計に太くなるから気をつけなきゃ。



筋肉ついてまた体重が重くなるわ・・・・・いやよ・・・・そんなのは。




自転車マンの男性たちがかっこよく見えて憧れます～




スタイリッシュなからだに、派手目なサイクルウェアきて




美しいフォームで走る　　　　　　　素敵～




まだまだ果てしなく遠いけれど、諦めずがんばるぞ～