今日の体重
今日の食事
8カロリー
8カロリー
６５カロリー
１６３カロリー
４９２カロリー
４５カロリー
２７カロリー
＼今日の、おやつ／
赤福さんの、和くるり（白餡）です。
米粉のスポンジに白餡です。
和風であり、洋風であり
ほっとする…
本日の、カロリー
981カロリー
最終体重 98.1キロ
昨日、母の調子が、悪くなり、救急車を呼ぶか迷いました。
この時期微妙なので、その時、先輩の妹さんが、
介護関係者の方だったので、相談させて頂き、
救急車を呼びました。
誰かと繋がっているって、大切だなぁとおもいます。
微妙な時に、背中を押してくれる人、
相談できる人大切です。
感謝！
今日も見てくれてありがとうございました！