alivebeauty yoga レッスン。来週は、
4/10(水) 17(水)
代官山スタジオで 10:15～11:15
4/13(土)に住吉サロンで 11:00〜12:00
セルフィーリングピラティスを開催します。
担当はIzumiです。
自分の感覚を目覚めさせていく、身体に優しいエクササイズ。
日常の習慣から知らず知らずのうちに、歪んでしまったり、固くなってしまった身体を、無理なくゆるめながら、身体の中心の筋肉を働かせていくピラティスです。
テニスボールを使った筋膜リリースは、家でも取り入れやすく、癖になる気持ち良さです。
終わった後、目線が上がった、
足があげやすくなった、などうれしい変化を感じていただけると思います♪
☆4月よりalivebeautyのレッスンが増えました。
回数券をお持ちの方は代官山でも住吉でもどちらでもご利用可能です。
1回 all 2.000円(＋tax)
ただいま新生活応援キャンペーンなので、
はじめてalivebeautyのヨガを受ける方は、
2.000→1.500円(＋tax)になります。
ご予約・お問合せ
alivebeauty0624@gmail.com
03-6868-0918