こんばんは。
今日は何を書こうかな。
以前勤めていた保育園の先輩とLINEをしていて、
ブログを見てくれていて
学び続けている姿をほめてくれました。
今日は人と人をつないだのかな？
人に人を紹介しました。
なんだかそれがものすごく
「ありがとう」と言ってもらえて
とても嬉しかった。
あー、どちらの感情にも
安心、居場所、承認、自信、温かさ、元気玉
を、もらった気持ちになりました。
ありがとうございます😣
本当に私の性格は
私のクセは
無いものにフォーカスしてしまうのです。
あれもないな、
足りないな、
他のみんなはアピールできるものがあるのにな
と、そこで自分と人を比較して
無いものばかりをあげてばかり。
昨日受けた講座のなかで、
感情とニーズのなかで、
悩みや嫌なこと、不安などの気持ちの先には
こういうニーズがあるんだと学んでいます。
けれど、
「嬉しいことや楽しかったことのその先のニーズにはなかなか人は意識しない」
ということを学びました。
いやー、本当にその通り。
私はその代表例かもしれないけれど、
人は大抵は、幸せやありがたいこと、嬉しいことを見るクセができていない。
足りないということですよね。
だから、あるものにフォーカスするっていうのは
本当に生きていくうえで、とてもとても
大切なことなのだと感じました。
これからは、反省の記しとともに、
幸せ記も出していきたいです。
今日もありがとうございました！
気づきのある、日曜日。
いよいよ明日から６月です！
この一ヶ月早かったな😅やっぱり早かった！
ありがとう５月！
さぁ、明日から少しずつ動き出してきます。
でも意識はして。
手洗いうがい。
沢山食べて沢山寝ること。
そしてありがとう‼️です。
グダグダの日曜日。
それもまたよし！
ありがとうございました😁