【新米ママ】独身時代には気付かなかったしあわせ

ご訪問いただきありがとうございます。


今日は５ヶ月ぶりにお一人様時間をゲットし
都会←（笑）に繰り出してきました！


主の目的はこの前買った
電動自転車の受け取りなんですが、

せっかくなので近辺を
ブラブラさせてもらうことに。



ただ独身時代と違うのは

欲しいもの、見たいお店は
事前にリストアップしていくようになったこと。


なんせ時間が限られているんですもの。


とはいえ行ったついでに
あれこれ見たくなっちゃうというもの。


ハンズをなんとなくぶら〜
とするだけでこんなに楽しいとは！



ランチは
大好きな五右衛門パスタ。



熱いまま食べられる幸せ。

自分のペースで食べられる幸せ。

あこさんのインスタライブを見ながら
いただきました。



その後はデパートに行って
自分用のチョコを購入！


夫に買ってこようか？
と聞いたら

「俺は板チョコがいい」

とかなんとか。


独身時代、
いや、結婚してからも

結構高級チョコあげてたんですけど笑い泣き


ゆーてよ。


今年はコロナの影響なのか
日曜とは思えない空きっぷり。


試食もないからかな？


どのお店も見やすいのでオススメです。



そんなこんなで５時間も滞在したら
もうヘロヘロ。


でも今日のミッションは
自転車を持ち帰ること。


電動だからと甘く見てたけど
疲れた体に片道6kmは地獄でした。


でも気持ちはリフレッシュ！！


１日見てくれた旦那さんに感謝です。

【新米ママ】入園前の健康診断に行ってきました

ご訪問いただきありがとうございます。


今日は入園前の健康診断に行ってきました。




相変わらず人見知りはなく
測定の時もニコニコ。



一瞬だけ痛かったのか泣いたけど


スタッフみなさんから

「お利口さんだね〜」

「保育園行っても大丈夫そうだね〜」

と褒められて帰ってきましたˆ ˆ 


人見知りってある程度の月齢になれば
あると思っていたけど、

ないのはないでいいんだろうか？！

とちょっと心配になったり。



でもこの１０ヶ月でもすでにわかったのは

「その子による」


そしてその心配は

「時期が経たないと良いか悪いかはわからない」

ということ。



いや何当たり前のこと言ってるんだ
って話なんですが


本当にその子によるとしか言えないのが
今ならわかる。


そして良かったかどうかは
時間が過ぎてわかるんだなと。


「いつも抱っこで寝かせてたら
１人では寝れなくなる」

「泣いた時にすぐあやしたら
わがままになる」

「テレビを見せすぎたら発達が遅れる」

「完ミは愛着形成に支障をきたす」


どれも実際に言われた言葉です。


でも今や見守っていたら
１人で寝れています。


他のことが今後その通りになるのかは
まだわからないけれど


こうやって時間が経てば、

たいていが

「あんなこともあったね」
「こんなことで悩んだね」

と笑えることになるんだろうな、と
わかってきました。



低出生体重児だったけど

今は
７２.０ｃｍ
７９００g

までに成長して
成長曲線のほぼ真ん中。

伝い歩きならぬ
伝い走りでもうすぐ歩きそう。


私も低出生体重児だったから

体型は小さい方だけど
それ以外は何も不便ないし。


やっぱりその子によるとしか
言えないなと思います。


いつもニコニコ
愛想が良いに越したことない♡


保育園でもいっぱい愛される子で
いて欲しいなと思います。

【レポ】Brush Fit 1day講座を受講しました

ご訪問いただきありがとうございます。

今日はまりっぺさんの
Brush Fit 1day講座を
受講させていただきました。


まりっぺさんとは
昨年の７月に塩麹、醤油麹作りの
レッスンを受けさせていただいてからの
ご縁なのですが

先日個別にご連絡をいただき

その流れで気になっていた
Brush Fit講座について尋ねたんです。



するとなんと！
5日後に1day講座をされることが発覚✨

即申込みし、今日に至ります。



ちなみにBrush Fitを一言で言うと

たった３ヶ月で人生が変わるダイエット！


詳しくはこちらをご覧ください。


産後こんなにも体型が戻らないのかと
痛感する日々。

それはもう
私の前世はムーミンだったのではと
思わずにはいれないほど。


YouTubeを見て自分なりに運動するのですが
すぐには成果が出ないので飽きちゃったり

これは目的にあった方法じゃないのかも。
と違う方法を探したり。


一方で

キャッチーなダイエットには

「まさかそんな簡単にね〜」

と疑ってしまいがちで

結局何も動けていない、と言うのが
長年のパターン。


でも、

お腹を引き締めたい！

顔まわりをスッキリさせたい！

キレイな姿勢で立ちたい！

自分も家族も健康でいたい！

んです！！


そんな思いをまりっぺさんは
温かく受け止めてくださいました♡


中でも印象に残ったのは

「成功体験を作って、
次の一歩を踏み出す自信をつけて欲しい」

という言葉。


Brush Fitが普通のダイエット講座と違うところは

ノウハウ以上に
このマインドを大切にしていること。


ダイエットに関わらず

もやもや自分で決めたことが守れない

もやもやついつい誘惑に負けてしまう

もやもや出来ないことに言い訳をする

そしてそれを繰り返すうちに
「私ってダメだ」とレッテルを
貼ってしまうようになると思うんです。


JOの学びでも

「意思は弱い。
どんな環境に身を置くか。」

ということを何度も教わりました。


だったら
出来る環境に身を置く！

これに尽きます。


講座は
普段の生活にも繋がる内容なので

これを身につけられたら最強やんー！

とワクワク♡


最後には
トレーニングの体験として
スクワット２０回×２セット！！

１セットでかなりキテいたのですが、


まりっぺさんの

「もう１セットやる？」

という言葉に眠っていた
負けず嫌い精神がメラメラ♡笑

終わってからしばらく
足がプルプルしたのは言うまでもありません。


今回はじめてゆっくり話させていただいて

まりっぺさんの奥にある
ひたむきでブレない強さ

をひしひしと感じました。


出来るようになるまで練習する

わかるまで突き詰める

何事も一生懸命に取り組み
１つ１つ自信をつけてこられた
まりっぺさんの言葉だからこそ
本当に響きました。


来週末は代表 松谷慶さんとの個別相談。

楽しみです！



まりっぺさんがBrush Fitの学びから
立ち上げられたみらいレシピが

２月よりオンラインレッスンを
開始するそうですよ！

残り２枠！！

ぜひチェックしてみてくださいね。


【振り返り】０ヶ月〜３ヶ月編

ご訪問いただきありがとうございます。


前回に引き続き
今回は０ヶ月〜３ヶ月によく使った
アイテムについて振り返りたいと思います。


入院グッズ編はこちらから。

ハートコンビ肌着＆ツーウェイオール

はじめて出産準備リストを目にした時
赤ちゃんの服の種類の多さに
何が何だかとなったのは
私だけじゃないはず笑い泣き？

短肌着、長肌着、長下着、コンビ肌着、
ドレスオール、プレオール
カバーオール、ツーウェイオール、、

サイトによって書き方が違うと
それも別種類かと思って、、💦

いろいろ揃えてみた結果
コンビ肌着とツーウェイオールで事足りました。


ちなみに紐だとほどけるので
スナップタイプが便利。


ハートガーゼハンカチ

これは言わずもがなですね。
沐浴、ミルクの吐きこぼしなど
オールマイティに使えます。

ちなみに１０枚ぐらい買いましたが
全面汚れてないやん、って気付いてからは
きれいな面を使い回してました。


ハート哺乳瓶（母乳実感）、除菌じょーず

最初こそ混合だったものの
すぐに完ミになったので、
必須アイテムでした。

※Combi公式サイトより引用


洗ったものを入れてレンジで5分！
煮沸除菌、液体除菌より手軽で簡単。

今でもおもちゃやマグカップの除菌に
使っています。

哺乳瓶は、、

語りだしたら尽きないほど
１番頭を悩ませました。

50mlとかですら20分は格闘する、
とにかく吸う力が弱い娘を救ってくれたのは
ピジョンの産院用の母乳実感サマ。

ドラッグストアにはない
SSSサイズ（低出生体重児）がオススメです。


ハートオムツ＆オムツ袋

産院やアカチャンホンポなどで
いただいたサンプルをせっせと使い
１番合ったのは

パンパースの肌いち
（はじめての肌へのいちばん）

さすが産院の支持率も高いだけあり
オムツかぶれやおしっこが溜まった時の
冷感も少ないと思います。


使ったオムツはこちらの袋にIN。

その名もおむつ臭わない袋。

自宅のゴミ箱からはもちろんのこと、
出先からうんちを持ち帰る時も
全く臭いませんでした。

張り切ってオムニウッティを買ったけど
出番なく、おもちゃ箱に。


定番のものも多いですが
参考になれば嬉しいです。


続きはまた次回書きますね。

【振り返り】入院グッズ編

ご訪問いただきありがとうございます。


前回に引き続き
今回は出産準備（入院グッズ）編を
振り返りたいと思います。


マタニティ編についてはこちらから。

私の産院では
病衣、タオル、産褥パッドなどは
貸してもらえるところだったのですが

事前にいろんなサイトを調べ
そこに書いてあるものは
だいたい準備して行きました。


その中でもかなり助かったもの

ハート産褥ショーツ
帝王切開だったので、
術後数時間はバルーンを入れて寝たきり。

麻酔が切れた後も全身の筋肉痛がひどく
寝返りも打てなかったので
全介助してくれる看護師さんのためにも重要でした。

しばらくは傷が痛むので、
退院後も２週間ぐらい愛用。


ハート乳頭ケアクリーム
メデラ　ピュアレーン　7g/1,100円

正直こんなに早くいるとは！

慣れない授乳と乳腺開通（？）マッサージ
頻回な搾乳で早々にお乳がヒリヒリ💦

天然成分100％なので
拭き取らずに授乳出来るのも良かったです。


ハート汗拭きシート

２日間かかったお産＆３日お風呂に
入れなかったので、さすがに必須でした。


ハート使い捨ての割箸、スプーン

この時ばかりはゴミを気にせずに、、

翌日から離床するようにいわれますが
仮眠している間に食事が来てて
食べようと思ったら
お箸がカピカピなんてことも💦

すぐ洗えない時にオススメです。


ハート長めの充電ケーブル

ベッドの枕元に置くには足りるけど
産院はギャッチアップすると
届かなくなる配置だったので
長いものがあると便利でした。


ハートスリッパ（←地味）

母が間に合わせで買ってくれた
ボアのスリッパだったのですが、
靴下が履けなかったので
めっちゃ重宝しました！


逆にいらなかったのは

✖️授乳ブラ
→頻回な授乳、搾乳、マッサージで
ほぼほっぽり出してました。


✖️骨盤ベルト
→帝王切開だから？
病院からも指導はなかったので使わず。


ちなみに必須アイテムと言われる
ペットボトル用のストローですが、

100均で買ったやつが
まさかのサイズが合わなくてあたふた💦


そういうことあるのかな？

買い間違い？


念のためお気をつけください。

ま、でもたいがい病院の売店に
あるので大丈夫。


あと、テニスボールは産院にあったけど
正直あれでは足りない！


夫にバシバシ叩いてもらうぐらいで
ちょうど良かったです。


しかも数々の妊婦が使ったのか
ペコペコボコボコ。

皆さんがどれだけ悶えたか伝わりました。笑


参考になれば嬉しいです。