離乳食☆１９０日目
この記事は過去記事になってます☆
１０日ほど、実家に帰省していたので、書くことできませんでした・・・
なので、今書いている次第です(＝⌒▽⌒＝)
過去のものなので、分量とメニューだけです☆
つまらなかったらスルーしてくださいね( ´艸｀)
１回目 AM ９：００
・トーストのミルクがけ
（パン ３０ｇ、ミルク ４０ｇ）
トーストしたパンを角切りにして、上から
ミルクをかけて出来上がり☆
・野菜とっさみのトマト煮
（たまねぎ １０ｇ、にんじん ２０ｇ、きゃべつ １０ｇ、
鶏ささみ １０ｇ、トマト ３０ｇ）
・さつまいもお焼き
（さつまいも ２０ｇ、かぼちゃ ２０ｇ、
しらす １０ｇ、小麦粉・水 適量）
つぶしたさつまいもとかぼちゃに、しらすを加え、
小麦粉・水も混ぜ合わせて、油のしいた
フライパンで焼いて出来上がり☆
・いちご ３０ｇ
・麦茶
２回目 ＰＭ１４：００
・納豆ごはん
（軟飯 ８０ｇ、納豆 １０ｇ）
・たらと鮭の卵とじ
（たら ２０ｇ、鮭 １０ｇ、きゃべつ １０ｇ、
桜えび １０ｇ、卵 ２/３個分）
・ほうれん草のおひたし
（ほうれん草 ２０ｇ、ブロッコリー １０ｇ、
かつおぶし 適量、しょうゆ 少々）
ほうれん草とブロッコリーの上にかつおぶしを
かけて、しょうゆをかけて出来上がり☆
・きなこヨーグルト
（ヨーグルト ５０ｇ、きなこ 少々）
・麦茶
３回目 ＰＭ １８：００
・ＢＦ牛肉と野菜のまぜごはん ６０ｇ
・鶏だんごと野菜の煮物 ６０ｇ
・お豆とお肉のシチュー ８０ｇ
・すりりんご ６０ｇ
今日もおごちそうさまでした☆