離乳食☆１８７日目

この記事は過去記事になってます☆

１０日ほど、実家に帰省していたので、書くことできませんでした・・・

なので、今書いている次第です(＝⌒▽⌒＝)

過去のものなので、分量とメニューだけです☆

つまらなかったらスルーしてくださいね( ´艸｀)

１回目　　ＡＭ　９：３０

・食パン　３０ｇ

・野菜とささみのトマト煮

　（たら　５ｇ、鶏ささみ　５ｇ、きゃべつ　２０ｇ、

　　なす　１０ｇ、にんじん　２０ｇ、トマト　４０ｇ）

・ほうれん草とブロッコリーの白和え

　（ほうれん草　２０ｇ、ブロッコリー　１０ｇ、

　　豆腐　４０ｇ）

　湯通しした豆腐と、ほうれん草・ブロッコリーを

　混ぜ合わせて出来上がり☆

・いちごヨーグルト

　（いちご　３０ｇ、ヨーグルト　４０ｇ）

・麦茶

２回目　　ＰＭ　１４：００

・味噌煮込みうどん

　（うどん　５０ｇ、野菜スープ　３０ｇ、なす　１０ｇ、

　　にんじん　１０ｇ、きゃべつ　１０ｇ、味噌　少々）

・納豆お焼き

　（納豆　２０ｇ、小麦粉・水　適量）

　小麦粉・水を混ぜ合わせたところに、納豆を加え、

　混ぜ合わせたら、油のしいたフライパンで、

　焼いて出来上がり☆

・豆腐ハンバーグ

　（豆腐　３０ｇ、鶏ひき肉　２０ｇ、パン粉　少々）

　水切りした豆腐・ひき肉・パン粉を混ぜ合わせて、

　形を整えたら、油のしいたフライパンで

　焼いて出来上がり☆

・麦茶

３回目　　ＰＭ　１８：００

・軟飯　１００ｇ

・かぼちゃお焼き

　（かぼちゃ　４０ｇ、小麦粉・水　適量）

　つぶしたかぼちゃと小麦粉・水を混ぜ合わせ、

　油のしいたフライパンで焼いて出来上がり☆

・なすと豆腐の納豆和え

　（なす　２０ｇ、豆腐　４０ｇ、納豆　２０ｇ）

・バナナ　３０ｇ

・麦茶

今日もごちそうさまでした☆