12月17

これから学校だ
なんか行きたくない


今日の朝は洋梨1個とりんご四分の一、茶碗蒸しにヨーグルト、豆乳を食べました。そしたら体重が0.6キロくらい増えててショックをうけました


治そうと思うけど、体重が増えると怖くなる、食べ始めると過食に移行して痩せる前の体重より増えるんじゃないかなって不安になる
こんなんじゃダメだよね



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