整骨院 行って 帰ってから万代に行く
予定だけど 有るかも？🤔ならば
帰りに 近商寄って 見て ヨーグルトは
有ったけど キムチがなかった
ので ヨーグルト と 刺身こんにゃくと
pet coffee 買って 帰りました
で 帰ってから万代に行って キムチと
納豆と コンディショナー(が なくなってたから) 取って わらび餅 買って 帰ってきました🙋🙆🙆🙆
納豆は 朝より夜の方が diet効果が出る
とのこと だったから 取り敢えず ？
日曜まで夜に食べ続けようかなと 🙋
納豆とキムチ セットで
あと ﾄﾏﾄ🍅ｼﾞｭ-ｽと ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭ-ｽも 寝る前
に 飲むと 効果的？🤔なんだそうで～👍
1week 実食
かな～🙋🙆🙆
かな～🙋🙆🙆 🕙22時42分❗