１０月２９日

今日の体重

『081029_0710~01』

服の分引いて、４６．８kgです。

ちょっと減ったかな

昨日の夜、

腹筋するの忘れちゃったので、

今日はしっかりやります

ちなみに今日の夕飯は、

マカロニサラダにしました

でもマヨネーズがしっかりかかってるので、

カロリー高めだと思います

だから夕飯はこれだけ

お腹が空いたら、お茶飲む

そういや、ダイエットのために体育頑張ったら、

打撲しました

張り切りすぎには気をつけて