今日（日付を超えたので正式にはき昨日）の体重は、
８２．１ｋｇ。
前日に比べると若干減る（誤差の範囲か・・・。）。
今日、行ったダイエットはプールで1時間ほど泳ぐ！
食べるのも減らしたいところだが、食べちゃうんですよね・・・。
まあ、運動に関しては、この調子で続けていこう。
で、さっきまでワールドカップのドイツｖｓアルゼンチンを観ていた。
結果は４－０でドイツ！！
結果的にはワンサイドだが、いいゲームだった。
アルゼンチンの個人技、ドイツの組織力。
それぞれの特色は出てたな～。
アルゼンチンの個人の突破力はなかなか凄かった。
でもそれにましてドイツのディフェンスは鉄壁だった。
早い時間に先制したドイツが自分のペースを作れたのが
大きかったのではないだろうか。
実力的には互角ではないかと思いました。
サッカー選手の鍛えられた肉体を見ていると
自分の甘やかされた体格をなんとかしなければと思う。