泳ぎおさめ

もう今年もあと数日。

ということで、今年最後のプールに行ってきました。

９月から毎週かかさず泳いでて、メタボ対策をしています。

目に見えて体の変化はないですけど・・・。

ちょっと、大胸筋がしまってきたかな（気のせいかもしれないですけど。）

しかし体力はついてきました。

同じ時間泳いでても、疲れなくなってきました。

継続は力です！！