ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ☆

今日は月一で開催している会社のﾚｸﾚｰｼｮﾝ、ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙへ参加してきた

久々過ぎる運動だったので、ｱｷﾚｽ腱切れるかと思った

いやぁ～汗が臭い

そしてなぜか右掌に血豆が出来た私


超疲れたけど、スポーツって大事

怠けた筋肉たくさん使って、代謝を促したい

今日は寝不足の上、披露困憊だから、爆睡寸前…

おやすみ～渧