本日は、大雪。
その中で、我が家のいちじくは、無事に春めいてきました。
さて、ダイエットについて。
体重は緩やかに減りつつあるのですが、40代に入り、一度、トレーニングの基礎を学び直して運動習慣をつけようと、
ライザップの3週間集中プログラムに申し込みました。
電子契約書も交わし、本日、入金。
キャンペーン的なものなので、29,800円。
多分、ライザップにしては安い方です。
(通常は、週2回を2ヶ月で、32万円+入会金5万5千円)
(写真はトリュフオイルの茶碗蒸し)
以前、別のジムのパーソナルトレーニングに2ヶ月間通っていたのだけれど、ハードすぎて、その後、継続できず...。
今回は、ジムでのトレーニングに加えて、自主トレ計画表も作ってくださるそうで、そちらは場所を移して、チョコザップに行ってトレーニングしようと思います。
さてさて、最近は、仕事が佳境。年度末ですからね。
体もへとへとです。
明後日からの3連休が待ち遠しい。
(上の写真と落差が激しいですが、毎日お弁当作っています。麺みたいなのは干豆腐です。)
残り1ヶ月、早く終わってくれー。
ファイト!