引用元：http://mdpr.jp/topic/detail/672397
雑誌「Ranzuki」10月号の特集「キレイ対策24時間全部見せ」にて、
人気読者モデル斉藤夏海（なつぅみ）のスタイルキープ法が紹介された。
■なつぅみのスタイルキープ法
・ヒールの高い靴しか履かない
・よくかんで食べる
・腹筋を毎日50～100回
ほか
なつぅみは、基本10cm以上のヒールしかはかないそう。
「脚がキレイに見えるし、細くなる気がする」とコメントしている。
食事で気を付けていることは、良くかんで食べること。
満腹中枢を刺激するため、30回は噛んでいるそう。
特集ではこのほか、モデルたちの美容法やダイエットテクが満載。
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