けど、仲間
との部活
は限、今しかできない。だから辞めちゃダメだよ
。ダイエットのアドバイス＝キャベツ・野菜サラダはとんカツ
より先に食べよう
。そしたら脂肪が外に出やすくなって痩せる
よお～
。野菜は脂肪や油を吸収して、体の中に貯めない効果があるんだあ
。だから、口休めにだいたい揚げ物にはちょっとでも野菜付いてるじゃん
、お弁当とかは容器内の油を吸わせるためもあるけど…でも、だいたいお店で揚げ物
たのむと野菜付いてくるでしょ
、それは消化と吸収を助けてくれるんだよお～。なので、揚げ物を食べる前に野菜・サラダ
を食べましょう～
(^з^)/。
どうも
たま◎です(^-^)v。
夏休み
もあと約２日
宿題わ自分のためにがんばろぉ。今日は久々に英語に触れて、映画でハッピー
になり、delicious
な一な！一日だったよお～(*⌒▽⌒*)
で、今日は朝
から来年わ受験！の友達３人で『名古屋☆外国語大学』のオープンキャンパス
行ってきたあ～
(≧∀≦)
。けっこう高３の子
たちがいっぱい居て、ｲﾃｰ_<)じゃねーし
。みんな真剣に説明とか話し聴いてたあ
。しかもさすが外大☆！、
先生的な？ベッカムみたいなイケ金髪外人
いっぱいいて、おもしろかったよお～。みんな受かって英語ぺらぺくらいにはなると(・∀・)イイよねえ～
。でその後、みんな若いのにうどん好き
らしく、ドライブ
しながら、うどん屋さん☆に行きましたあ～
。で、午後は映画みよう！って言ってたから３時くらいから
『カンフーパンダ
２』観たよお～
。まあー、かなりｲｲじゃん
ポーって名前のぷにょX２なパンダが主人公でさ。その赤ちゃん時代が超ｶﾜｲｲ
し
、カンフーアクションも脚気ーし
かっけー
、あと声優TOKIO山口さん☆の声がイイよね(^-^)v木村佳乃
もgood。とりま、小学生
とかもいっぱい居て、笑ってたし、ハッピーな気分になれたよん
。オススメです
。あ報告、甲子園や大阪、飲み会やらであんな食ったのに体重キープ
１２３ですた。やっぱ前書いたヘルシア効果かな…。本日のメニュー
朝＝黒糖マーガリンぱん２(フジパン)
。昼＝バニラソーダアイス・とろ玉うどん・野菜かき揚げ天ぷら（製麺大学＝愛知日進店）
。夜＝牛丼並（吉野家）
推定カロリー＝１９５０
けど、だめだ…
。夏休み
明けみんなに全然痩せてないじゃんって言われるしい～…
(´･ω･｀)
わらハ…。