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ぽんこたつ欲しいみかんの毎日気分は凸凹~生きてるからこそ~

母の介護、父の死をきっかけに2016年にうつ病になったことから、転職を繰り返し、仕事社会から離れて今は生活保護で暮らしています。家族のこと、日常の出来事、病気やメンタル、伝えたいことや空想、情報など思うまま綴るまとまりのないブログです。


今日を、迎えられたことに、感謝。


歯磨きについて、説明されてるニュースをみつけたので、リンクを貼っておきます。




https://toyokeizai.net/articles/-/750463?page=5



歯医者でも言われたけれど、自分は歯ブラシの持ち方が違うと指摘されました。


とは言っても、正しい方法で磨くことができない💦


歯磨きしたときの出血は悪いものだと思っていたけれほど、きたない血だから気にせず続けて下さいとも言われました。


どうして、この持ち方が悪いのか、一体いつからそんなやり方で浸透してしまったのか、不思議です。


毎日丁寧で正しい歯磨きの仕方を実践せねば!