お酢でダイエットしたい!

今日を、迎えられたことに、感謝。

相変わらず、ダイエットで効果が出ない自分です😢

これからもっと暑くなるし、ウオーキングは控えたい😓

だから室内でできるストレッチをしたり、オートファジーをしたり、地道に続けています。

で。

なんとなくYou Tubeを見てたら、こんな動画がありました。

https://youtu.be/CGq2jB8H8sg

 

【リンゴ酢ダイエット】1日1杯飲むだけで痩せる！お酢の正しい飲み方【脂肪燃焼/腸活】

聞いたことはあるけど、試したことないんだよなぁ。

お酢は苦手なんだよ、、、

と、思いながら、試しに家にある純米酢を大さじ２杯入れて、氷水で割って飲んだら。

美味しい〜

あれ〜???

自分、いつからお酢が大丈夫になったんだ?

たまたま飲んだのが美味しかったのかなぁ???

料理用だけど、いい感じの酸っぱ味が妙に美味しく感じられ、、、食後、背中が燃えとる!ポカポカ😆

これはいいぞ!!

これなら無理なく続けられる

きっとリンゴ酢買ってぇ〜なんて相方に頼んだら、高いからダメ🙅!って言われるだろうし、、

しばらく家の純米酢で続けてみようと思います。