お久しぶりです♡
書きたいこと山盛りだったのに止まってました
止まってる間に山形のお友達のお家のラフランス農家に遊びにいったり〜
お釜みにいったり〜
その後、友達も一緒に山形から岩手にも行きました
カッパ淵でカッパ釣ったり〜
道路走ってたらぶどう収穫中の農家さんからぶどうもらったり♡
五日間とっても楽しかったです。
そして１０月の検査は夫婦揃っての検査でした。
主人はもう何回目だろ？
ドナーなのに頻繁に診察してもらえてとても心強いです。
今回の結果は過去一悪かったです
2人してドヨーーーンという気持ちに審査室の中でなりました。
クレアチニンは相変わらずですが、
それ以外のコレストロール値、中性脂肪、尿酸、HbA1cなどなどもう基準値ギリギリまで一気に上がっまったようで。。。
このままいくと、糖尿病予備軍になってしまうから！とまで言われてしまいました。
移植ギリギリまでタバコをやめられなかった主人でしたが、その後は一切吸ってません。
そこだけは本当にすごい👍
その後ダイエットも頑張ってましたが気も緩みリバウンドしてました〜
不安になり先生に移植したせいで、こんなに悪い数字なんですか？と聞いてみたところ、移植前は正常値だったのでただの食べ過ぎですときっぱり
運動もサーフィンを週2.３回はしてるから人より活動量も多いので本当の食べ過ぎだと先生に言われてしまいました〜
そのため2ヶ月後までにダイエットしてきてくださいまでいわれちゃいました
3キロだけ痩せればいいんだからできるよねー？
それできなかったらコレストロール下げる薬から始めるからね！と念押しされ、今までこんなに強く言われたことはなかったのでやっとやる気になったようでした
あれから1ヶ月半経ちましたが、なんと！！！！
8キロ体重が落ちました
しかもきちんと3食を食べて、おやつも食べる時あるし、白米も食べてます
今まで本当に食べ過ぎだったんだと思います（笑）
私が残したのも全部たべてたしな😅
無理せずでここまでするする〜とこんなに痩せてびっくりです
このままキープしてもらいたいです
食べる量を少しきをつけたり、野菜を多めに食べるように気をつけたり、毎朝、体重を測る習慣をつけたりして結果が出て体重を落とせて主人もとても喜んでいて頑張ってくれてます
この結果になったのも若い時のままの食事の量を食べてた結果だとおもうので、移植後クリニックで血液検査をしてなかったら気がつくのが遅くなって手遅れになってたのかもと思うと怖いですね
来月の検査でこの頑張りが結果につながるといいなーと思います
ちなみに、わたしも同じように野菜多め生活してたら前よりもコレストロールや中性脂肪の結果が良くなってました
私の7ヶ月後8ヶ月後の結果は次の記事で書きたいです😆