プチ制限３

マイナス5～６㎏で 停滞！

まあ ストレスを溜めない範囲だからして、、、(笑)

先週、今週は、デイサービスで おやつ作り！

きな粉餅、鈴カステラ

熱い焙じ茶と 頂きます。

自宅には、安納芋？の頂き物！

言い訳 大変(笑)