プチ糖質制限

Ｍ先生のブログを読んで 今年から初めた 糖質制限ダイエット！

スーパーは、無理なので、プチ制限です!!

でも４㎏ へりました。
ビールは、もちろん糖質０%です♪

でも、入院前よりまだまだ 重い！
プチで 頑張ってます(笑)