一昨日の夜に違和感を感じていたものの、
こんな凄い花粉症何年ぶりかな 、と言う昨日の私。
一転して今日は時間がたつにつれて
ましになってます。
短大に入ってから出た花粉症、
酷くなったのは結婚してからでした。
一番、酷かった頃は
くしゃみ、鼻水、目、鼻、喉の痒み
耳穴も痒かったし
頭も痛かった
鼻詰まりが酷くて眠れないし
顔が腫れぼったく咳も出てた。
ましになったのは
息子のアトピーを治すため
漢方薬の調合されるクリニックに
お世話になってから。
アレルギーの症状は
体の冷えから来ていることに納得して
気をつけるようになりました。
その後、生姜で冷え対策出来る事を知り
生姜を煮詰めて色んな料理に使いだしてから
ほぼ無症状になりました。
この本にずいぶんお世話になりました。
チューブの生姜は使いたくないから
自分で煮詰め生姜を常備。
が。
体調が良くないとき、
身体が酷く冷えたとき
ストレスの多い時
花粉の量が余りに多い時などは
少しは症状の出る時も…
バッチリやないか〜
でも、前にも対処した事が有るから大丈夫
薬に頼らず症状を抑えられるから。
興味のある方、お試し下さい。
まず。
甘いものと冷たいものを断つ。
果物も。
飲み物や料理には煮詰めた生姜を入れる。
お風呂でしっかり温まる。
ホッティーさんのお塩を
多い目に入れて。
お塩入りのお湯にタオルを浸して絞り
おでこから鼻まで乗せて温める。
お白湯にホッティーさんのお塩を入れて飲む
などしたら
寝られなくなるかも、と思ってた
鼻症状がおさまり朝までよく寝られた〜
いや〜良かった
助かりました。
昨日はなーんにも手につかなかったので
ひたすら、温め活動してました。
今日も気を抜かず温め活動中
ちょうどデトックスしたいところだから
良いのかも〜。
最近、生姜はあまり使ってなかったので
これを機に再開します。
身体の中からも温めるのが良し
あしなかに足元は任せた
ただ今、一番人気のハードタイプが品切れ中です。
補充予定は改めてお知らせします。
100日ブログの会 第6期 17日め