明日朝放送のNHKあさイチの特集。
被災地に広がる“生活不活発病”を
じさまと一緒に見ようと思ってます。
もしかしたらリアルタイムで見れないかもだから予約しなくちゃ。
ほんと、他人事じゃないよ。
じさまが弱ってきたな。。。と思ったのは
末っ子の高校の入学式。
一緒に行きたいというので、３人で出掛けました。
案外に、駅から遠くて、じさまの歩くスピードでは
新入生の集合時間に遅れそうになった。(;´･ω･)
無類のめんどくさがりで、「健康のために歩くなんてまっぴらごめん」
もともと体を鍛えてると言う自負が高いのがあだになった感じ？
旧制中学校では夏は競泳(自由形)
冬はアイスホッケー、春秋は乗馬とかやってたらしく
逆三角形体型の後姿はなかなかかっこ良かったんですが。。。
母が亡くなってからでも、孫と出歩いている間は
まだ、良かったんだけど。。。
今からでも筋肉は作ってよ！
お父さんは昔鍛えてたから、大丈夫だって！
。。。もう今更。。。。
などと言ってる間に、どんどん歩けなくなった。
もしかしたら、アルツハイマーの影響もあったのかもしれないけれど。
それでも、歩くことや運動が良い影響をもたらすと言うことはあちこちで聞くから
今からでも始めるようにしなくては。
正直、病院へ行った次の日は足取りが軽くなるジサマです。(;^ω^)