本日

格闘技デー

子供　朝ムエタイジム　　夕方空手道場

旦那さんもムエタイを始める

82キロ(-。－；)

明日は試合でーす

前日までフルパワーで動いたほうがいいタイプらしい

αーSODを飲み（ちなみに活性酸素除去のドリンクだよ）、ストレッチをたくさんし、仕上げに

まことちゃんを読んで寝た

本日私の読書は

釣れんボーイ

みんないましろたかし買ってあげて～