久々に・・・

　　久しぶりに書くよ

妊娠８か月も終わりに近ずき

だいぶお腹も出てきたよ～

赤ちゃんも順調に大きくなって

るよ

あと少し、会えるの楽しみに

待ってるよ

私のお楽しみ★

　今日は午前中にお散歩をすませて

、その帰り家の近くにある自販機で

いつものジュースを買ったよ

毎日飲むのはだから、週に

１回くらいにしてるよん

もともとヨーグルトが好きで

、これはすっきりとした味で、

カルシウム入りだからおなか

の子にもいいかなぁ～と思って

減塩・・・！！

　今日は、市のマタニティクラスで

もらった減塩テープでお味噌汁の

塩分濃度をチェックしてみたよ

なるべく、だしをしっかりとって、(

だしパックだけど･･･)野菜の具を

たくさんにしました(にんじん

大根、玉ねぎ、小松菜、もやし)

出来上がった味噌汁をチェック

してみると・・・・・

結果は０・６％のなおうすいでした

野菜の味が出てまずくはなかった

のでですねこの調子で

頑張るぞぉぉぉぉぉぉぉ