桜の季節にお弁当を持って お友達と お花見。
私は、お弁当担当~。
お弁当の中身で人気だったのが、これ
肉巻きおむすび~。
家族に作ってみたいというお友達がいるということで、
今日、お友達9人で
肉巻きおむすび 料理教室を開催。
<作り方>
ご飯に 大葉・ごま油・ポン酢
混ぜ混ぜ・・・。
あ、量は適当~。あ、それじゃダメか・・・。
じゃあ、3合で大さじ3~4はい
で、おむすびに!
手が汚れるのがいやなので、ラップでにぎにぎ・・・。
少し冷めたら、肉を巻きます。
ブタさん 牛さん どちらでも~。
今回は 薄切りロースとバラを使いました。
しゃぶしゃぶ用でもOK~。
3,4枚巻きます。


ご飯が見えてちゃダメです。
ご飯が見えないように 覆いかくしましょう~。
片栗粉を うすーくまぶして~。
ヘルシオさんがあれば、野菜肉巻きで、
なければ、フライパンで、巻き終わりを下にして、
焼きます~。
両面ころころ しっかり焼きます。
焼けたら、たれに絡めます。
たれは、しょうゆ みりん 酒 砂糖を 同量ずつ。
フライパンで沸騰させて、煮立ったところに
焼きあがった肉巻きおおむすびを入れて、
しっかり絡めて 出来上がり~。
いやーおいしいわ~。



