大人の夏休み3日目♡笑
GWは海外旅行に費やしたので
この夏休みはやりたいことや、
ずっとできなかったことを詰め込み、
2019年前半の整理。
ベビーデザインも、
リクエストがあまりにもくるので、
予定より早く再開させました。
特に、1番気合いを入れているのが
エクササイズ。
健康診断を受けるたびに、
徐々に増えている体重。。
来年はサントリーニに行くので、
それまでを目標に体を絞ることに
しました＾＾
結婚前は週５とかでジョギング
していたので、食べたり飲んだりを
気にしなくても太らなかったのですが、、
結婚してからはできなくなってしまった
ので、これまで通りにやっていたら
そりゃお肉つきますよね〜笑
ということで！
夏休み初日から毎朝早起きして
ジョギングしています＾＾
筋肉痛がやばいですが、、笑
体調に合わせて距離を短くしたりして
無理せず、とにかく走れる日は走る！を
目標に毎日続けています。
今日で3日目ですが、やっぱり体を
動かすって良いですね♡
好きな音楽を聴きながら
頭の中をクリアにする。
ひたすら走り続けて、走り終わった後は
体もスッキリとして、心も軽くなっている。
そんな感覚が好きで、
ジョギングをずっと続けていたことを
思い出しました＾＾
あの頃は、「好きなことを仕事にしたい」
「好きなことを見つけたい」
「こんな人生を生きたい」とか、
たくさん理想を思い浮かべて
妄想していたな〜＾＾
自分の持っている力を持て余している
感がすごくて、物足りなかった日々。
それを、運動することで埋めていた
部分をあったのだと思う。
でも今はそうじゃなくて、
自分の持っているものを発揮する場所を
見つけることができて、エネルギー
大放出しているから笑、気分転換
といった感じ＾＾
あとは、主人にいつまでも
可愛い妻♡と思ってもらいたいから笑
私はやっぱり、何か頑張れるものが
ないとダメなのだと思う。
そして、その先にはこうなりたい！
っていう目標がないと続かない。
たった９日間しかない夏休みでも、
何か目標を持って有意義に過ごしたい。
普段できないからこそ、
この期間を大切にしたい♡
それはもちろん仕事面だけでなく、
大切な人と過ごす時間や、
自分の住まいを整えたり、
寛ぐ時間を積極的にとることも
含めて。。
(先日は主人とひまわり畑へ🌻）