息を飲むような
美しい朝焼けで迎えた朝。
最近夜寝る前、
ノートに自分の気持ちや
本音を書き出す。
ということをしています＾＾
これ、たくさんの
起業家さんがオススメしている
ワークなのですが。。
まずは自分をよく知ること。
そこからがスタート✨✨
先月セミナーを受講させて頂いた
松浦ゆかさんも、
「西の大富豪」と慕われていた恩師に
「とにかく早く結果を出して
売れるようになるにはどうしたらいい
ですか？
最短最速でそうなれる方法を教えて
ください！！！」
と、懇願した時、
「まずは自分を知ることだな。」
と言われて、自分の本音と
向き合うことを探求し、今に至ったと、
仰っていました。
これだけたくさんの方が
推奨している方法なのに、なかなか
重い腰が上がらなかった私笑
それは、時間がないからでも
何でもなく、自分の本音と向き合うのが
怖かったから。
なのだと、今は思います。
その時はわからないんだけど、
言い訳している時って、例えば
「時間が無い」だったら、その時間を
作ればいいのに、それすらもせずに
ただ時間が無いと思い込んでいる。
現状維持のまま時間無いって
言ってたって、当たり前なんですよね＾＾笑
私の場合、更に
「やるからには時間をたくさんとらないと」
と思っているのがまた足を引っ張って
いて(完璧主義の悪い癖)💦
15分ノートタイムと
名付けて、予めカウンターに
ノートを用意しておいて、就寝15分前に
やるようにしました✨
どうやら私、いつやるか決めて、
時間も15分とか、短めに設定すると
ちゃんとやるみたいです＾＾笑
決めるって、本当大事ですね♡
そして、なぜ本音と向き合うのが
怖かったのかな？
と、自分の気持ちと向き合ってみると…
「今のままで居たい自分もいた」
から。
ザックリ言うとこんな感じでした。
今のまま、会社員でいる。
今のまま、なんとなく安全な道をいく。
今のまま、平凡な日々を過ごす。
安心安全、苦労をわざわざする
必要もなく、頑張る必要もない今のまま。
そこから進むことが怖かった。
そんなネガティブな自分もまだ
いたのです。
でももう、本当の奥底の私自身は
前に進むことを望んでいる。
現に、一年前の私の環境とは
大きく変わっていて、全く何も
していなかった頃と比べたら、
今はものすごく変化している。
東京へ行ってイベントに参加したり、
PRやライター、デザイナーのお仕事を
したり、海外に行くチャンスまで得た。
だから毎日すっごく楽しいし、
本来の私に戻って、才能を活かしている
という感覚✨✨
魂が喜んでいるって、こういうこと
なのかなって＾＾
(魂ピカですね〜♡)
だから、怖い、不安ながらも、
もう理想の未来に向かって動き出している。
日々ノートに向き合う中で、
少しずつネガティブな本音の自分とも
向き合って、励ますような感覚で
消化してあげたい。
物事に対する本音って、
きっと一つじゃない。
ポジティブな本音もあれば
ネガティブな本音もある。
そのネガティブな本音に蓋を
するのではなく、ちゃんと向き合って
聞いてあげて…
そうしているうち、いつのまにか
消化され昇華していく。
ノートはそれができる場所。
まだまだ習慣化には至っていませんが、
自然とそれができる私になって
いけたらいいな〜なんて思ってます＾＾