腸は、人生をあきらめない。 ― 40年便秘だった私の回復の記録 ―

40年以上、便秘と腹痛が当たり前だった私。

腸が悪いんじゃなかった。
生き方と、食べ方と、
自分の扱い方だった。

このブログでは
「がんばらない腸活」と
人生が静かに回復していく記録を綴っています。

美肌腸活コンサルタント
小林さとみ