全ては必然で必要に起きる。でも宇宙のエネルギーは全て良くなるために気付かせるために動く優しいエネルギーキラキラキラキラどんな事も私たちの意識の成長のために起きてる。



でもそれを意識するのとしないのとは違う。ヨガのポーズだって意識するのとしないのでは全然違うように。。


意識すると自分も周りもどんどん変わる。。



だから「今」を全部観て、私の成長のために起きてること全てに感謝する。

自分も周りも観て、気付いて許して受け入れて感謝しないとそこから変われない。


だからしっかり観ないと。気付かないふりしたり、嫌がったり、ふさいだり、ごまかしてるとずーっとそこにある。


そう思えるまでどれだけ時間がかかってもいい。そういう方向に向かっていればそれでいいキラキラキラキラ


ここ最近フル回転でしたっ!


今日は午前中に時間があったからお家で陰ヨガみたいなストレッチみたいなのと瞑想などをゆっくりしましたキラキラキラキラ
リラックスできる音楽をかけてキラキラ

自由に気になるところをゆっくり時間をかけて、いっぱい自分を甘やかせてラブラブ


頭も中は眠る前の状態で気持ちいいキラキラキラキラ


体は外側の筋肉がゆるんだり、内蔵や体液が動きだしたり、お腹のあたりからエネルギーが湧き上がったりキラキラキラキラ


こういう時間が凄く大切ですラブラブ


自分を自分で愛情を込めてケアする癒しの時間ですキラキラキラキラ


今日も良い一日になりますよぅにキラキラキラキラ
冷し中華キラキラキラキラ

0901abcさんのブログ-Image277.jpg


野菜がいっぱい過ぎて麺がみえません煜


何ラーメン好き!?とんこつ!?しょうゆ!?


って聞かれると私は絶対冷し中華ラブラブって言います煜