前職
受話器を肩に挟みながら
パソコン入力を
１日中するお仕事を
数年間続けた結果…
歪むっ
いっちゃってる〜
座りっぱなしで猫背になり
呼吸は浅く体は固まり
目も肩も首もアウトッ
多忙に過労にストレス爆発
首にも原因があるのか
首の不調は自覚有り
首が張ったりこってくると
症状が強くなります
だからブログに何回も
登場しているこのアイテムが
欠かせません
毎日レンジで温めて使ってます
冷え性、首肩こり、眼精疲労
お腹に乗せる＝有能万能選手
症状を和らげてくれます
いつもありがとう
薬草ホットパットＭサイズ
首やめまいについて
いっぱい調べた
漢方治療は十分にしたので
あとの原因として
考えられるのは
首の問題なのかと感じている
首こり治療の松井孝嘉先生や
頸椎治療の瀬賀一先生による
アトラスオーソゴナルも
自律神経失調症改善に
繋がるという見解もある
一体どうなんだろう
図書館で色んな本も借りたし
You Tubeで動画をみて
セルフケアも試してみた
首こり治療の為に
自称首こり解除の匠がいる
飛行機レベルの
遠方の治療院に通おうと
決めかけた時もあった
しんどくて治りたくて
何が正解なのか考える日々…
めまいの原因は何
自律神経の乱れ
脳の過緊張
視床下部や小脳の機能低下
脳への酸素・血流不足
耳の問題(水毒)
歯ぎしり
気圧
鉄分は足りてるから貧血ではない
自分の事だけど
考えても分からない
でも首こりや歪みが
神経の通りを悪くして
自己治癒力が働きにくく
なっている説が腑に落ちる
ということで漢方で
内側の治療をしましたが
次は外側からの治療もやってみます
また何か変化があったら嬉しい
激痛
セルフケアをしている時に
首周辺をほぐす為
アゴの肉をつまんでみたら
激痛でした
毎日つまんでいると
ほぐれたのか
今は痛くないのですが
皆様も痛いですか
私だけ