今日の海と空。





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今日のうちの猫。





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今日は仕事の日。


今日も眠いなぁ。朝起きれた自分にはなまる。


ここ最近の話、歯の噛み合わせが痛い。

起きとる時もそうやけど歯を変な位置で食い縛っとって

多分寝とる時もそれをやってしまっていて歯と顎が若干痛い。


これ放っとったらあかんやつや。もっと悪化していくやつや。

いい歯医者探そ。

ついでに前歯矯正とホワイトニングもしよ←



数日前からダイエットをしているのだけど

ダイエット飯不味いわ仕事中お腹空いて集中できんわで、これはあかん。

きっと方法を間違ってる。

(不味いダイエット弁当→白米、塩胡椒だけ振ったささみとブロッコリー、水。)


今日の仕事の最後の2時間ご飯の事ばっかり考えとったらあっという間に時間過ぎた。


仕事が終わって真っ直ぐ帰りました。



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帰宅。


いつもは30分くらい半身浴するけど今日は疲れたのでシャワーだけ。

ある程度ちゃんとご飯食べな体だるい。

ダイエットって難しいな。