今朝はジョギングついでに～(･ω･)

近所の公園にあるアーチ状のぶら下がり健康台にて、懸垂をした時に勢いをつけて上がって一瞬だけ手を離してまた掴まるというのをやってみました(･ω･)

とりあえず手が離れるとかはなかったのですけども衝撃がけっこうあるんですね。

で、それだけじゃなくて一段一段上がったり下がったりするのもやってみました。

はい、けっこうなんとかなるもんですな(ﾟ∀ﾟ)

将来的にはこれを十何回か普通にできるようになってみたいもんですわ。