『ザ•マジック』感謝ワーク12日目✳︎あなたを変えた魔法の人々
2週間目
1〜12日目
今もっているもの、過去にうけとった
ものに対する感謝の実践
13〜22日目感謝の魔法を使い
願いや夢などを叶える方法
感謝ワーク実践により
状況がガラリと変わってきます
23〜28日目肉体の細胞すべてと意識に
感謝を浸透させて、全く新しい
レベルに移行する
感謝ワーク12日目【あなたを変えた魔法の人々🪄】
家族、親戚、友人、先生
パートナー、仕事関係の人など
人生を良い方向に変えてくれたり
大きな影響を与えてくれたような
運命の人を思い出そう
人生に大きな良い影響を与えてくれた人を3人を思い出す ひとりひとりに対して、どのように人生を変えてくれたのか、どんなに感謝しているか、その理由を書いたり言ったりする
＋朝晩の感謝ルーティンは毎日
感謝のマジックが効いたかどうかは
①気持ちが幸せになる
②すばらしいことが起きる
ことによってわかる。
感謝ワーク28日間の要約・まとめ
感謝ワーク13日目✳︎すべての願いを叶える
感謝ワーク11日目✳︎すべてに感謝する
感謝ワーク28日間の毎日
朝晩ルーティンに関しては
感謝ワーク2日目✳︎夜の感謝
感謝ワーク1日目✳︎朝の感謝ノート
要約だけ知りたいかた
『ザ•マジック』感謝ワーク28日間の基本✳︎感謝ノートのやりかた要約
☀️朝ノートに感謝を10コ書く
ありがたいと感じること（あたりまえで忘れがちな5体満足や水が使えるなど）
☀️その10コに対して理由も書く
☀️10コそれぞれにありがとう、ありがとう、ありがとうと3回言う
🌙夜、1日の最高の出来事に魔法の小石を持ちながらありがとうと言う
難易度が高いから超簡易版を知りたい方は
感謝ワーク朝晩ルーティンがハードル高くて無理な人へのゆるゆるバージョン
とりあえず、朝晩の感謝ルーティンを
覚えてる時だけでも最小限でもやってみる
✴️朝じゃなくてもいつでもいい
✴️ノートに書かなくてもスマホのメモでもいい
✴️メモもできなければ頭の中で思うだけでOK
✴️10コ無理なら1〜3コでもOK
✴️毎日が無理なら思い出した時のみでもOK
☪️夜の感謝は覚えてるときだけ、魔法の小石なしでもOK
