5，6割

2/18
40minjog

2/19
PR6000+2000

3'22
3'28
3'26
3'30
3'24
3'29

6'09(3'05-3'04)


調子としては5,6割といったところ。
西濃駅伝よりは良くなってます。
ただ、つくづくメンタルが大事なんだなー、と感じてます。

西濃駅伝はごまかしてモチベーション上げていきましたが、やはりごまかせず。

今週末は犬山ハーフがあり、70分切りを狙っていましたが、現状では非常に厳しいです。
当日の状態にもよりますが、記録は気にせず練習のつもりで走ります。


ここまで
223km



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