兆し

Int1000×3

3'11
3'04
3'02

アップの段階でまったく動いてなかったので覚悟はしてたけど、ここまでとは思いませんでした。
2本目からは少しは動くようになったので良かったけど、悪い状態には変わらないですね。

今日の練習でスピードいれたことでキッカケになればいいけど・・・


ここまで
121km



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