寒い…>_<…B-up100003'533'533'463'453'393'323'263'243'183'11あまりにも寒かったんで、ペース遅めからビルドに変更。試合明けだったからこんなもんでしょ寒いと体動かんからなー練習前に軽くペーランとかしてからの方がいいかもね明日は軽めのジョグの予定。ではでは✋iPhoneからの投稿